近日，湖南一名刚满月的女婴在外婆和母亲的监护下在家中戴脖圈游泳。女婴父亲回家时发现孩子脸色苍白、不哭不动，家人这才觉察异常。然而因缺氧时间过长，女婴最终不幸离世。医生提醒：婴幼儿佩戴脖圈游泳存在众多不安全因素，需在专业人员陪同下进行。

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游泳圈成“夺命圈”?宝宝游泳的注意事项：

宝宝多大可以下水游

由于宝宝在出生前一直待在妈妈的子宫里，羊水紧紧地包绕着宝宝，因此宝宝天生适应水环境。

理论上，宝宝一出生就可以开始游泳。

很多母婴医院的新生儿科开设了宝宝游泳课，一般建议宝宝生后第2天开始游泳为宜，这样可以先观察一下宝宝身体状况。

不同宝宝对水温和时长要求不一样

最近很多妈妈带宝宝去游泳，对水温发出阵阵质疑声，说水温太低，我家宝宝会感冒的。

我也曾试过水温，确实触感是凉凉的，后来特地看了一下池中的温度计，显示水温有33℃。

其实，不同的宝宝对水温的要求不同。小宝宝身体的体温调节功能还不完善，外界温度过高或者过低都会引起宝宝不适。

在外游泳注意水温和水质

①水温

刚出生不久的宝宝，水温宜保持在37-38℃，随着宝宝逐渐长大，水温可以逐渐下降。

1岁以内，游泳的水温可以控制在33-38℃。

1岁以上，带着游泳圈在水中不停运动，32-33℃的水温也是可以的。

水温不宜过热，过热容易让宝宝消耗体力，迅速产生疲劳感，大大缩短游泳时间，达不到锻炼的目的。

另外，冬天的水温一般比夏天高一点。

别让游泳圈成为宝宝的“夺命圈”

脖圈

①必须大小合适

婴儿用脖圈必须大小合适，不宜过大或过小。

过大容易使宝宝脱出，造成溺水;过小则容易压迫颈部血管和颈动脉窦，一样会发生危险。

②用脖圈游泳时，池水不宜过深

以宝宝双脚可以触到池底为好，这样可以减轻颈椎的负担。一次游泳时间也不宜过长，以10-15分钟为宜。

③必须全程有大人监护

如果宝宝表情紧张或双手乱抓，这时宝宝可能有些害怕，家长可以轻轻握着宝宝的小手安慰TA。

如果无效，应该中止游泳。

游泳好处多也不可乱来，并非每个宝宝都适合游泳

①刚吃完奶，不要游泳。②宝宝皮肤有破损，不要游泳。③宝宝在生病(发烧、拉肚子、呼吸道感染等)、饥饿、哭闹以及发困的时候，不宜游泳。

因此，宝宝游泳时间需要根据宝宝作息来预约，避开宝宝进食、睡眠的时间。

这3个地方不适合宝宝游

①不带宝宝到大人的游泳池

成人游泳池人多，容易出现细菌感染。成人泳池用氯气消毒，会对宝宝的皮肤造成刺激。成人游泳池的池水较深，不利于宝宝的安全。

②4岁以下的宝宝不要泡温泉

温泉池虽然比较浅，但4岁以下的宝宝安全防护意识薄弱，且不能清晰表达身体的不适，不宜去温泉泳池游泳。

③不去水域不熟悉的地方

到安全可靠的地方游泳，避免带宝宝去水深、水域不熟悉的地方游泳。

关键词： 女婴戴脖圈游泳